ここしばらくの私の中のテーマは、「疲れない身体の使い方」です。 ある日のクラスで、いつものようにみんな一緒にクイッキーから始まったと思ったのですが、なぜか最初のセグメントから進まない。クイッキーってどんどん進んでいくはずなんだけど、、？？？…

イランレヴのプラクティショナーコース、この間DAY13でモジュール2の最後のセグメントまできました。 これまで習ったことは日々の施術の中で取り入れられそうなところに取り入れて練習しています。ベッドの高さが違うのでなかなか同じようにはいかないのです…