2023年の年頭に書いたメモに、結果を想定せず自分自身にムーブメントを送り続けていってみる。新しい風を送る、通していく。とありました。 そんなことを書いていたことは一年が終わって日記を振り返って見るまで忘れていたのですが、2023年の前半はイランレ…

今年も残すところあと半月ですね🎄 私の2023年はイスラエルダンスのつながりから新しい施術、イランレヴメソッド(ILM)を学び始めたことでたくさんの素敵な出会いに恵まれ、夏にはイスラエルでILMプラクティショナーの認定をもらうことができました✨✨日本人の認…

English is below. イスラエル、オランダ、フランス、ドイツ、イギリス、スウェーデン、スロベニア、オーストリア、ポーランド、アメリカ、カナダ、メキシコ、日本、、、世界のあちこちから集まった40数名の素敵な人たち。イランレヴメソッド初めてのインタ…

ポーランドで開催されるイランレヴのインターナショナルアドバンスコースに参加してきます！ 世界中から集まるプラクティショナーたちとの学びの時間が楽しみすぎる✨✨🤍🤍🤍

もう半月前ですが11月も国立で施術オープンしました。 今回はじめてイランレヴを受けてくれた可愛らしい方は終わった後身体が軽くなって、飛べそう✨とおっしゃってました☺️ 普段の施術でもよく聞くのは、不思議な感じ、波に揺られてるような、癒された、など…

10月の東京施術、たくさんの方とお会いできました。はじめましての方も久しぶりの方も、ありがとうございました。 全く初めての方も前から知ってたけど初めて施術させてもらう方も、久しぶりにさせてもらう方も久しぶりで先月に引き続きさせてもらう方も。み…

10月も東京、国立の素敵な稽古場で施術オープンします♪ ILMトリートメント、ぜひ受けにいらしてください。＾ー＾／ 詳細はこちらから↓ https://yokoniwa.jimdofree.com/施術/東京施術/ #イランレヴ #ILMトリートメント

自宅でひっそりと（笑）施術をしています。 いや、本当はもっとたくさんの人にイランレヴの気持ちよさ、新鮮さを体験してもらいたいのですよ。で、施術の情報を（長らく放置していた）HPにまとめてみました。 施術でもダンスでも長くやっているとだんだん自…

東京でイラン・レヴの施術をさせていただけることになりました！ 9月14(木)、15(金)＠国立です。不定期になると思いますが今後も継続して施術予定です♪♪♪ 9月14日(木)12:00ー／17:00ー 15(金)10:00ー／12:00ー ー予約済 ◯予約可 ⭐️8/29すべてご予約頂きまし…

イラン・レヴの施術、ILM（Ilan Lev Method）トリートメントしています。 イラン・レヴ・トリートメントはイスラエル生まれの、これまで私が受けてきたどんな施術とも違った、ユニークでエモーショナル、遊び心のある施術です。私自身はこの施術をダンスと非…

イラン・レヴ・メソッド（ILM）とは イスラエル人セラピスト、Ilan Lev（イラン・レヴ）によって創始された人間本来の肉体と精神の能力開発と向上、身体機能の改善と進化を促すトリートメントメソッド（施術法）であり、ムーブメントメソッドです。 ILMトリ…

書きかけのままだいぶ日が経ってしまいましたがイスラエルの振り返りをざっくり書いておこうと思います。 今回私は昨年11月から始まったイラン・レヴ・メソッド(ILM)のプラクティショナー養成コースのファイナルインテンシブ(最後の集中合宿)とコース最終日…

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6/26に羽田を出発して昨日無事帰ってきました！りのちゃんと2人、イスラエルでたくさんの人に会ってお世話になって助けてもらい、たくさんのものを見て感じて教わって。1日1日が本当にあっという間に過ぎていきました。すでにあの美しい強い日差しが恋しいで…

暑かった日。 今回は大阪からりのちゃんも参戦。それぞれの実践であったことなど共有し、モジュール4と3の復習をしました！ おまけ

GWに奈良県東吉野で合宿してきました。メインはイラン・レヴ施術の練習です。受講生全員初リアル対面！！！ やはりいろんな人の身体を触るのが一番勉強になります。 ゆうこちゃんのムーヴメントクラスで教わった指先の感覚や点と点の意識などを思い出しなが…

一ヶ月ぶりの東京は肌寒く、でも新緑がもりもりとしていました！銀杏の木も一ヶ月でこんなに！ いろいろお話しして。気持ちいい。 この日はモジュール4の復習。まず受けて体感し、やってみる。やっててやりづらいなぁと感じてたことをシェアして、身体使いを…

少し前にようやく施術ベッドが届きました。イラン・レヴ・メソッドで使うベッドはフェルデンクライス用の低くて幅の広いものです。日本ではなかなかこのサイズを見つけられず、イタリアから送ってもらいました！🇮🇹✈️ ということでマイベッドに慣れていくため今…

ずいぶん日が経ってしまいましたが3月の東京ミーティング。桜が咲いていました この日は人形遣いの長井望美さんがモデルに来てくれました！✨ イラン・レヴの施術では身体をいろいろに動かしたりするのですが、望美さんの言葉を借りると「子供が喜びそうなも…

4/2(日)音市場のご案内です。 今回は踊るだけでなく、昨年から勉強中のイスラエル生まれの施術、イラン・レヴ・メソッド（ILM）の施術体験会をさせていただきます！しかも！東京から応援に来てくれるのはいま私が学び、イスラエルで10年以上踊ってきた特別な…

ここしばらくの私の中のテーマは、「疲れない身体の使い方」です。 ある日のクラスで、いつものようにみんな一緒にクイッキーから始まったと思ったのですが、なぜか最初のセグメントから進まない。クイッキーってどんどん進んでいくはずなんだけど、、？？？…

イランレヴのプラクティショナーコース、この間DAY13でモジュール2の最後のセグメントまできました。 これまで習ったことは日々の施術の中で取り入れられそうなところに取り入れて練習しています。ベッドの高さが違うのでなかなか同じようにはいかないのです…

先月は大雪で行けなかった東京ミーティング、今回は最強寒波にかぶりそうでしたがギリギリその前に行って帰ってこれました。 イランレヴのオンラインコースは基本的にzoomで行われ、それを世界各地にいるプラクティショナーのもと、その助けを借りながら少人…

友人にモデルになってもらいイランレヴの施術の練習をさせてもらいました。 これまでの施術はいったん横に置き、新しく習ったことだけで一通り。うーん、まだまだまだまだ。道は長いぞ。笑

落ちる。 がキーワード。 身体の使い方。 コースで何度も何度も言われて最初は？？？という感じだったけど、だいぶ慣れてきたというか、感覚的にわかってきた感じ。 今日は台所でふと思いついて野菜を切るときに手首を、肘を、落とす、を意識したら全然力い…

遅ればせながらあけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 昨年末からイラン・レヴのプラクティショナー養成コースで学んでいます。イスラエルのスタジオと、オランダやメキシコやフランスとつながって。日本は東京大阪新潟に散ってます…

流れを堰き止めていたものがはずれて水が流れ出したような。 新たなはじまり。 https://www.instagram.com/p/Ck5s2mZPTaN/?igshid=YmMyMTA2M2Y=