最近、ずっともやもやしていたことが、自分の中で少しクリアになってきました。 先日、游文舎の霜田さん詩人の魚家さんとご一緒させていただいて、上越の季村江里香さんのお宅に伺い、うみまちアートの会場で江里香さんの作品を見てきました。（10月季村江里…

観てきました！よかった！！！😌✨✨✨ ワークショップ 私の痕跡 も参加してきました♪ 水に石膏の粉を振り入れてヘラで切るように混ぜ混ぜ。しばらく混ぜ混ぜしているとだんだんシャパシャパだったのがとろりとしてきてクリーム状に。あとではずしやすくするため…

6月ですね！今月末にはイスラエルです！ 今回は何人かのお宅を移動しながらの滞在になるのですが、そのやりとりはもちろん英語なのでGoogle先生に手伝ってもらいながら頑張っておりますテキストなら時間かけて直しながら書けるのでいいんだけど、そしてなん…

4月2日（日）音市場vol.16 石川眞理子追悼公演 音探しの旅 に参加させていただき、踊ります。詳細はまた投稿します。 少し、眞理子さんのことを書いてみようと思います。私が眞理子さんに初めて会ったのは眞理子さんが働く石川薬局の奥にある蔵和助で行われ…

ここしばらくの私の中のテーマは、「疲れない身体の使い方」です。 ある日のクラスで、いつものようにみんな一緒にクイッキーから始まったと思ったのですが、なぜか最初のセグメントから進まない。クイッキーってどんどん進んでいくはずなんだけど、、？？？…

友人にモデルになってもらいイランレヴの施術の練習をさせてもらいました。 これまでの施術はいったん横に置き、新しく習ったことだけで一通り。うーん、まだまだまだまだ。道は長いぞ。笑

落ちる。 がキーワード。 身体の使い方。 コースで何度も何度も言われて最初は？？？という感じだったけど、だいぶ慣れてきたというか、感覚的にわかってきた感じ。 今日は台所でふと思いついて野菜を切るときに手首を、肘を、落とす、を意識したら全然力い…

妹が東京で暮らしている。旦那さんが倒れてこの間手伝いに行った。5歳と2歳になったばかりの姪っ子二人と2年ぶりの再会。お姉ちゃんの方はもうだいぶ普通に会話ができる。とっても元気。妹ちゃんの方は少しおっとりさんなのかな。お肌すべすべぷるんぷるん。…

人のからだに触れること。 言葉ではない穏やかなコミュニケーション。 安心して身を任せてくれる有り難さと責任と。 View this post on Instagram A post shared by Yoko Niwa (@yokonw) 昔から眠ることをすごく大事にしていて布団や枕には相当お金をかけて…

夏の庭に向けていろいろ準備中です。 能や書について調べたり綾子舞の見学に行ったり月の満ち欠けを調べたり、そんなことをしているうちに夏目漱石の「草枕」を知って読んで（難しい言葉が出てくるのでKindleの辞書機能がとても役に立ちました）いま私の中で…

おかげさまで（？）歯の痛みはだいぶよくなりました。この間歯医者に行ったとき先生に痛みは自分にしかわからないから痛みの程度と痛み止め飲む間隔でよくなってるかどうかは判断して、というようなことを言われまして、その日は朝仕事の前に歯医者に行って…

朝はまだ大丈夫かも、という感じなんだけど活動してるとだんだん痛くなってくるようで夜が一番痛い。歯医者行ったけど化膿止めの薬と痛み止めであとは冷やすしかないのか、、うぐぐ、、、頭右半分全部痛い。頬骨のあたりも耳もキーンと痛いし首も痛い。右半…

少し前に膝もまだよくなくていろいろ体調イマイチで口内炎できておいしく食べれないよーってときに前に神経抜いて2月まで再び治療してたとこが痛くて免疫落ちてるからかなと思ってたんだけど、口内炎治ったら大丈夫みたいと思ったけど昨日からやっぱり痛いの…

ようやく温泉行けました♪山の方の道はきれいに除雪してあって、こんなミルフィーユのような地層ならぬ雪層の壁の道を通ってきましたよ。 ゆっくりお湯につかってぼーっとして。思考は漂ってつかまえられず。

初めての経験。右膝に水がたまりました。 じつは本番の3日前くらいから右膝の調子がおかしくてあまりちゃんと動けず、本番はテーピングしてやったんですが終わって休んでもよくならず。特にピキっとしたとかはなかったし、低い姿勢でのゆっくりな動きで負担…

自分のための備忘録。 ここ数年かな、頑張ることよりリラックスすること、ニュートラルでいることにフォーカスしてやってきた。年末あたりから、自分に少し負荷をかけて強くしたい、鍛えたいと感じている自分に気づく。整体やコンディショニングはマイナスを…

ここのところ連日すごい風や雷雨など天気が荒れております。冬がくるーという感じ。うーこわいー。 今年除雪機を新しく少し大きいのにしようかという話が出たんだけど、コロナの影響で半導体が入ってこなくて、いまの除雪機は中にコンピュータが入ってるから…

先週用事があって一人で新潟まで電車に乗って行ってきました。 こっちきて電車乗ったの3回目くらいかな？ 柏崎から新潟まで特急で1時間20分。 ドトール！懐かしい笑 帰りの電車の時間まで少しあったので駅の周りをぶらぶらしてみる。専門学校とコンビニが多…

先週から急に寒くなって どんよりした曇り空に 冷たい雨 ご近所さんは庭木の雪囲いをはじめてる。 私は内窓DIYリサーチ。

朝玄関を開けると金木犀の香り♪ そういえば先日夫実家に行ってきました。お昼をご馳走になりパソコンやスマホを見てあげる。プチトマトがまだすごいたくさんとれるんだって。 ずっしり。 新米に栗とか柿とかさつまいもとか、どっさりもらってきました。

先日見た映画「ドライブ・マイ・カー」の監督、濱口竜介さんが気になって著書「カメラの前で演じること」を読んだ。 濱口監督はロカルノ国際映画祭という、たぶんすごい権威ある映画祭で演技未経験だった主演の女性4人が最優秀主演女優賞をとったことでニュ…

観てきました。 村上春樹の短編が原作の映画だということしか知らず、映画館に行って初めて3時間もあることを知ったんですが、あっという間でした。終わって本当に3時間経ったの？と思わず時間を確認したくらい。ものすごくよかったです。 映画のパンフレッ…

一階の和室の床をリノリウムにしたことで余った畳を2階のリビングダイニングにしているお部屋に持ってきました。 フローリングのお部屋に畳なのでピッタリというわけにはいかず、6畳のお部屋に畳5枚。ドア開けたところの半畳分のフローリングでスリッパを脱…

3日前くらいに魚焼きグリルで指をやけどしてしまい、水膨れができてそれが破れていました。手指のケガって困りますよね、ご飯作るのも洗い物も顔洗うのも、、、リラクゼーションサロンでのお仕事ではクリームを使って足ツボの施術などもすることがあるので、…

前にYouTubeで見た百均のゆで卵スライサー？の針金部分を使ってバターを切るのをやってみた。室温に戻しておいた200gのバターを銀紙ごと半分に切ってから針金をぐーっと。最後はひっくり返して銀紙部分を指で押して。あとはナイフで半分に。 2000円くらいし…

先日和室の床をダンス用のリノリウムに変えたときに余ってしまった合板16枚分、どこに置いたらいいかなと思っていて、この機会に物置スペースになっている場所を少し片付けることにしました。このスペースは電気もつけていないので(汗)奥にある押入れ？は暗…

現在柏崎の文学と美術のライブラリー游文舎で開催されている「三人のKenji」展。本日は巡視のボランティアに行ってきました。 鉄の彫刻を作られる霜鳥健二さん。昨年の夏の庭にも参加されていて、リズムを感じる作品が素敵だなと思っていたんです。お客さん…

根太のある風景もこれで見納め。 このお部屋は和室が四部屋、田の字になっているうちのふた部屋を繋げて広い一部屋にしようとしています。田の字の真ん中に太い柱があるんですが、オオノさん最初にその柱の部分から下地の合板を張っていきました。 オオノさ…

昨日？おととい？フィギュアスケートの世界選手権、男子のフリーを見ました。アメリカのネイサン・チェンがめっっちゃカッコよかった！！！！！ ということを書こうとしたんだけど、今回に限らず何かブログに書こうとして、でも文章まとまらずにとりあえず下…

村上春樹が好きです。 (先週書いて下書きのまま忘れていたのをせっかくなのでアップします。) なぜ突然こんなことを書こうという気持ちになったかというと、ユニクロが村上春樹とコラボしたダンスダンスダンスTシャツを買ったからです！！笑 ほんとはダンス…