落ちる

落ちる。

がキーワード。

身体の使い方。

コースで何度も何度も言われて最初は？？？という感じだったけど、だいぶ慣れてきたというか、感覚的にわかってきた感じ。

今日は台所でふと思いついて野菜を切るときに手首を、肘を、落とす、を意識したら全然力いらなくて包丁がまな板に落下するような感覚でらくに切ることができました✨おもしろ〜い♪  あ、でもこれまで包丁の使い方間違ってただけかも！？

#イラン・レヴ