夏の庭に向けていろいろ準備中です。 能や書について調べたり綾子舞の見学に行ったり月の満ち欠けを調べたり、そんなことをしているうちに夏目漱石の「草枕」を知って読んで（難しい言葉が出てくるのでKindleの辞書機能がとても役に立ちました）いま私の中で…
またしてもずいぶん間が空いてしまいました。 タイトルの通りですが、最初膝の調子がイマイチなこともあって今年は不参加のつもりでいたのです。が、思いがけずうれしいお話をいただいて参加させてもらうことになりました♪たかはし藤水さんとまたご一緒させ…
游文舎で藤水さんのインスタレーション見てきました。 今年はどんなのかしらと思いながら階段を上がると、、、 蜘蛛の巣！ 巨大な蜘蛛の巣が建物を飲み込まんばかりに。 ふぉーーーー。いいです。笑 写真があまりうまく撮れてませんがないよりはいいかと思っ…
音市場が終わったらちゃんと勉強したいと思っていた陰陽五行。もろもろの不調もあって東洋医学の基本としくみがまとまっている本でざっと全体像を学ぶ。 気・血・津液(水)の考え方はなるほど自分に当てはめても合点がいく感じ。食養生も理由がわかれば変えら…
今日は游文舎で巡視のボランティアでした。 游文舎への階段を上がっていくとまず彼女がお出迎え。 奥の展示室はまるでインドの寺院かと思うような空間になっていてハッとさせられました。 ブロンズのように見えるけど乾漆という素材？技法？で作られたもので…
歯は治療中ですが痛みはその後は出ていません。 春がきてタイヤ交換したり保護猫のいるカフェに行ったり窓にはめてた板を片付けたりプチプチはずしたり家の周りをパトロールして雪で折れた枝をチェックしたりキエーロ再開したりクロッカスが咲いてるのを見つ…
おかげさまで（？）歯の痛みはだいぶよくなりました。この間歯医者に行ったとき先生に痛みは自分にしかわからないから痛みの程度と痛み止め飲む間隔でよくなってるかどうかは判断して、というようなことを言われまして、その日は朝仕事の前に歯医者に行って…
朝はまだ大丈夫かも、という感じなんだけど活動してるとだんだん痛くなってくるようで夜が一番痛い。歯医者行ったけど化膿止めの薬と痛み止めであとは冷やすしかないのか、、うぐぐ、、、頭右半分全部痛い。頬骨のあたりも耳もキーンと痛いし首も痛い。右半…
少し前に膝もまだよくなくていろいろ体調イマイチで口内炎できておいしく食べれないよーってときに前に神経抜いて2月まで再び治療してたとこが痛くて免疫落ちてるからかなと思ってたんだけど、口内炎治ったら大丈夫みたいと思ったけど昨日からやっぱり痛いの…
昨日に引き続き足、脚の研究。 こういうときに辞書がわりにめくるクリニカルマッサージという本があるんですが、昨日私が編み出したと思ってた(笑)すねの筋膜リリース、ちゃんと下腿筋膜のストリッピングっていって載ってました。この本は術者の為の本なので…
よく考えてみれば私の右膝の捻れはいまに始まったことではなかったのです。バレエを頑張っていた20代のはじめ頃にはもうあって、時たま今回みたいに痛めると反省して硬くなってるところめっちゃほぐしたり使い方研究したりしてだいぶよくなっていたと思って…
自分のための覚え書き。 本番3日前くらいから右膝がおかしくなって本番終わって１週間以上経ってもよくならないので病院で診てもらい、水が溜まっていると言われてから２週間経って、膝の曲げずらさ、ボワッとした感じ、しゃがんだり階段を降りる時の痛みな…
ようやく温泉行けました♪山の方の道はきれいに除雪してあって、こんなミルフィーユのような地層ならぬ雪層の壁の道を通ってきましたよ。 ゆっくりお湯につかってぼーっとして。思考は漂ってつかまえられず。
初めての経験。右膝に水がたまりました。 じつは本番の3日前くらいから右膝の調子がおかしくてあまりちゃんと動けず、本番はテーピングしてやったんですが終わって休んでもよくならず。特にピキっとしたとかはなかったし、低い姿勢でのゆっくりな動きで負担…
先週夫くんの仕事が突然数日空き、上越の高田世界館で濱口竜介監督の5時間17分の大作ハッピーアワーを見てきました。 見たいと思ってたけど見る機会あるかなぁと思ってた作品。ドライブ・マイ・カーがアカデミー賞にノミネートされたからなのかな？ちょうど…
先日の記録映像です。10分ちょっとです。しばらく公開しておきますのでよろしければお時間ある時にどうぞご覧ください。 youtu.be 当日は踊る前に游文舎の霜田さんからご紹介をいただきました。踊った後に自分で少し話すことになっていて、踊った直後に短い…
『水の底』〜もう一つの流れ〜 無事終了しました。 ビデオからとった静止画なので粗いですがこんな感じでしたということでまずはご報告。 藤水さんの美術、照明の力で美しく存在させることができ豊かな場になったと思います。眞理子さんはじめ音市場を支える…
今回の踊りは、自分の力ではどうにもならないように思えることに対していったい自分に何ができるんだろうと思い、祈り、祈ることについて色々考え動いた結果たどり着いた私なりのこたえです。 柏崎で暮らすうちに私の中にしみ込んできたキラキラしたもの。身…
音市場、やりますよ！ すいません更新できずもう１週間前になってしまいました。 今回の音市場はコロナの状況を鑑み出演者全員本番の2日前に抗原検査をして本番にのぞむことになりました。 このようなときにお越し下さるお客さまに少しでも安心していただけ…
年末に行った施設の子どもたちから。うれしい💓きゅん。あ、かわいいオニのスタンプ、これは柏崎のゆるキャラ、であってるかな？の、えちごんです。 で、お手紙ですよ。あのとき1人最初から最後までずーっとじーっと座って見てるだけだった子がいて、彼の心の…
今年も音市場に参加します。私の出演は2月19日(土)の第二部の最初16:35〜16:50の予定です。 祈り、祈ることについて。 なんだか最近私の周りのあちらこちらで胸の痛くなるようなことがあって、自分の力ではどうにもならないように思うことを前に、いったい自…
音市場2022に出演します。@アルフォーレ大ホール 詳細後日！
自分のための備忘録。 ここ数年かな、頑張ることよりリラックスすること、ニュートラルでいることにフォーカスしてやってきた。年末あたりから、自分に少し負荷をかけて強くしたい、鍛えたいと感じている自分に気づく。整体やコンディショニングはマイナスを…
2022年はじまりましたね。ってもう5日だわ。年末年始は美味しいものたくさん食べたので(初めてホームベーカリーでおもちを作りました！)身体が重くてやっぱり普段通りがいいなぁと昨日納豆ご飯を食べながら思いました。笑 今年も2/19(土)に音市場に参加して…
昨日は柏崎のさざなみ学園という施設で子どもたちとのダンスレクの機会をいただき、行ってまいりました。 約１ヶ月前に施設を見学させてもらい、小学生から高校生までいる子どもたちとも一度会っていました。さざなみ学園にいる子どもたちはパッと見どこに障…
ここのところ連日すごい風や雷雨など天気が荒れております。冬がくるーという感じ。うーこわいー。 今年除雪機を新しく少し大きいのにしようかという話が出たんだけど、コロナの影響で半導体が入ってこなくて、いまの除雪機は中にコンピュータが入ってるから…
先週用事があって一人で新潟まで電車に乗って行ってきました。 こっちきて電車乗ったの3回目くらいかな？ 柏崎から新潟まで特急で1時間20分。 ドトール！懐かしい笑 帰りの電車の時間まで少しあったので駅の周りをぶらぶらしてみる。専門学校とコンビニが多…
少し間が空きましたが今日最後の内窓を完成させました〜 ワックスまでやってあったのでポリカプラダンを切ってはめて 2枚目も で、設置。隙間調整で細かい仕事も。とりあえずこれで今年のDIY大仕事は終わりかなー。さすがに疲れました。はやく身体動かしたい…
寝室の窓も大小ありますがまずは大きい方から作りました。窓はプチプチを貼ってありますー(養生テープで！適当！YES,O型！)。 この見た目ではわかりませんがこの内窓前回よりパワーアップしておりまして、なんとポリカプラダンが二重にはまっているのです。 …
まずは完成した様子を♪ビフォーアフター✨✨ 最初の方はこちらに akamomo.hatenablog.com つづきです。 4ミリ厚のポリカプラダンをはめるための溝を横溝ビット4.5ミリで。ちょっとあれですけどまぁいいんじゃないでしょうか。 一度組み立ててみる。はじめこん…
